Correre piano piano è la modalità più adatta dopo lo stop durato 110 giorni a seguito della lesione dei flessori della gamba sinistra (conseguenza di lesioni precedenti). Non mi ritrovo nei panni del jogger. Sono due mondi diversi ma in fondo la cosa in comune, la corsa, è ciò che mi interessa di più.
Stairway to Heaven - Led Zeppelin
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6 commenti:
Lieto che tu abbia potuto riprendere, buona serata,Costantino.
Grande Giuseppe. Sai insegnare classe, esercizio e umilta'
Grande Giuseppe. Sai insegnare classe, esercizio e umilta'
Grazie Federico, come sempre troppo gentile.
Grazie Costantino.
Si, una mini ripresa. La lesione questa volta richiederà una lunga riabilitazione.
Il jogging fu la ricetta inventata dal grande Lydiard negli anni '60 per mettere in movimento persone sedentarie di ogni estrazione sociale, ma lo prescriveva anche ai suoi elite runners come recupero attivo! Quindi, lunga vita al jogging! :)
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