Come da programma oggi si riposa, e ho fatto bene.
Qualche dolorino dovuto al carico di ieri. Meglio un giorno in più di riposo e uno in meno di corsa perché in periodo di ripresa è più costruttivo. Domani si carica.
giovedì 1 ottobre 2009
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4 commenti:
Io da ven pomeriggio a dom mattina dovro' fare 50km... ho già tirato su le maniche... ma intanto vado a lavorar
Ciao Giuseppe,
piacere di incontrarti sul web. Seguirò il tuo diario di corsa per imparare qualcosa... ;-)
Ciao Gian Carlo,
che cosa stai preparando.
50 km in tre gg o in due.
Ciao Fabio,
Il piacere è tutto mio. Leggerò anche io il tuo diario, ci scambieremo sicuramente dei suggerimenti utili.
A che punto sei con la preparazione del 10000?
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