giovedì 8 ottobre 2009

Riposo

Oggi un riposo ci sta benissimo, la giornata di lavoro si è svolta a pieno ritmo, senza un minuto per sedersi.
E poi devo ancora metabolizzare l'allenamento di ieri.
Domani si carica.

3 commenti:

Barby ha detto...

Ciao Giuseppe, che allenamentino ti spari domani?

Giuseppe ha detto...

Ciao Barbara,
come stai? fa ancora male la gamba?
comunque voglio rispondere alla tua domanda cosa sparo domani.
Il domani rispetto al post riposo di giovedì lo leggerai fra qualche minuto, mentre se per domani intendi domenica ho intenzione di fare 20 km a 4'30"/km, nel solito giro da 3,5 km.

Barby ha detto...

Ottimo programma!!
(Ma sai che questo post mi è apparso in bacheca sabato mattina?Fa strano!)
La gamba va meglio ti ringrazio! Non posso ancora correre, ma il fisioterapista dice che manca poco!!EVVAI!
A presto